JOCELYNE SAILLET Psychothérapeute
Tél : 06 63 43 11 33
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Par le passé, vous avez essayé maintes et maintes fois des régimes pour combattre vos habitudes alimentaires, pour perdre quelques kilos.
Vous vous êtes battu(e) avec beaucoup de courage contre:
- vos émotions
- vos comportements
- vos manques
- vos croyances
En un mot, vous vous êtes battu(e) contre vous même.
Dépensant votre temps, votre énergie, pour aboutir au découragement...
Pour perdre du poids de manière définitive, il est scientifiquement prouvé que les régimes ne suffisent pas; ils ne sont qu'une solution temporaire et parfois même dangereuse ( carences, effet yoyo, déréglement du comportement alimentaire...).
L'effet yoyo est un piège qui à chaque régime vous fait reprendre tout le poids perdu, voire plus encore, car la mémoire du corps vous en fait stocker à chaque fois davantage en prévision d'une prochaine "famine" imposée.
Notre comportement alimentaire n'a rien à voir avec la volonté ou le raisonnement conscient; il est régit essentiellement par notre INCONSCIENT. C'est notre cerveau émotionnel qui nous fait manger trop ou mal. Inutile donc de s'étonner et de culpabiliser de l'échec des régimes.
Grâce à l'hypno-relaxation, vous pourrez agir au niveau de cette composante inconsciente qui est à l'origine de la prise de poids et d'un comportement alimentaire néfaste.
Vous pourrez mincir sans privation, sans contrainte, sans stress et sans effort, en améliorant la relation avec vous même et avec votre corps, en retrouvant une santé globale, en prenant plaisir de vous faire plaisir...
- renforcer votre décision de retrouver votre poids santé
- apprendre à visualiser votre poids santé
- apprendre à faire la différence entre la faim réelle et la fringale
- apprendre à mettre en place la capacité de sentir la satiété
- vous défaire des programmations alimentaires transmises au travers des générations
- baisser votre niveau d'anxiété
- apprendre à gérer sentiments et émotions
- reprogrammer des comportements sains
- réduire les compulsions alimentaires
- apprendre à dire non devant les aliments qui vous sont néfastes
- comment faire face aux envies irrésistibles
- développer l'art de manger, apprendre à savourer ses aliments
La PBA ( Psycho-Bio-Acupressure ) consisite à stimuler par la pression digitale un circuit énergétique composé de cinq points d'acupressure.
Au cours de ce séminaire vous apprendrez à stimuler les circuits impliqués dans la gestion des troubles du comportement alimentaire.
A la fin du séminaire, vous repartirez avec les enregistrements des séances d'hypnose ainsi qu'avec les fiches techniques des circuits énergétiques à réactiver.
Nous vous proposons de découvrir cette méthode naturelle dont l'efficacité est maintenant scientifiquement prouvée .
Ce n'est donc pas une énième méthode "miracle"qui vous fait perdre du poids quasi-instantanément pour en reprendre tout aussi vite.
C'est une technique validée, qui allie l'utile à l'agréable.
Pour que votre inconscient mette en application ces nouveaux schémas de fonctionnement, vous serez invités à écouter les enregistrements du séminaire:
- chaque jour pendant 21 jours
- puis 3 fois par semaine pendant 2 mois
- enfin une fois par semaine pendant 1 mois
et aussi à utliser régulièrement les circuits énergétiques que vous aurez appris à activer lors du séminaire, et dont les effets bénéfiques ressentis vous donneront qu'une seule envie : continuer !!!
Un temps pour prendre soin de vous , pour vous accorder une pause détente, bien-être et ressourcement.
Lors d'une séance d'hypnose, il peut vous arriver de vous endormir, vous n'avez aucune raison de vous inquiéter de cela, vous rentrez simplement dans un sommeil réparateur.
Quoi qu'il en soit même si votre partie consciente ne garde pas le souvenir de la séance, votre inconscient saura mettre en oeuvre les suggestions proposées.
Ainsi, comme bien d'autres, vous serez étonnés d'oublier de manger trop ou pas bien, surpris de choisir spontanément une alimentation plus saine, de gérer vos émotions autrement qu'avec de la nourriture...
" La nourriture est une force génératrice. Elle rend l'homme fort, mais le corps de l'homme est en fin de compte lié à l'esprit. La force de l'esprit dépend de la force du corps. Le comportement moral, les bonnes habitudes, les forces spirituelles, tout cela dépend de la qualité de la nourriture. Les maladies, les faiblesses mentales, le relachement spirituel, peuvent être causés par une nourriture incorrecte. "
GITA VAHINI
" Vous n'êtes pas sans savoir qu'une mauvaise alimentation constante rend impossible toute atteinte d'excellence. Au fil du temps, une alimentation malsaine, perturbe les capacités d'élimination de nos organes comme le foie, les reins, les intestins, les poumons et la vessie qui deviennt saturés et des symptômes généraux d'intoxication apparaissent qui peuvent être, mentaux, émotionnels ou physiques. Parmi les plus fréquents nous avons : mémoire défectueuse, diffculté à prendre des décisions, impression de lassitude,dépression,manque d'énergie et d'entrain, mauvaise humeur, anxiété allant jusqu'à l'angoisse; maux de tête, brûlure d'estomac, lourdeurs, fatigue générale, insomenies..."
Dr. Raymond ABREZOL ( "La quête de l'excellence" )
JOCELYNE SAILLET Psychothérapeute
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